Победа је ствар избора! Здравље је у опасности, стани на његову страну!
Чињеница је да су, са појавом индустријске револуције и нових технологија од почетка 20. века, људи на земљи, уместо да постају све напреднији у физичком, интелетктуалном и емотивно смислу, постајали све назаднији, мање покретљиви И болеснији.
На жалост ни Србија не заостаје за светом. Нове технологије донеле су нам напредак у послу и лакшу комуникацију, али су уназадили физичку структуру човека као биће које је створено за покрет, кретање и остваривање максималних физичких и интелектуалних потенцијала.
Уз све то, конзумација индустријске прерађене хране, достиже свој зенит у 21. веку па није случајно што становништво земље често пати од хроничних болести – кардиоваскуларних обољења (као што су мождани удар и коронарна болест срца), шећерних и малигних болести. Такође, гојазност се појавила као нова болест 21. Века, јер више од 70% Србије има превише килограма у односу на своју телесну структуру.
Хроничне незаразне болести погађају огроман проценат становништва Србије, а процењено је да су ова стања и доминантан узрок смрти нашег становништва.
Према сопственом исказу, више од половине становништва (53.5%) старијих од 15 година имало је неку од хроничних болести, жене значајно више од мушкараца (58.7% у односу на 47.9%), показало је истраживање здравља становништва Србије из 2013. године.
Учесталост ових обољења расте са узрастом, а уочен је тренд пораста појединих хроничних обољења и стања у периоду од 2006. до 2013. године, као што су повишен крвни притисак (са 23.1% на 33.2%), повишене масноће у крви (са 8.0% на 22%)
То је све последица слабог или никаквог кретања. Људи све више користе превозна сердства, аутомобиле, аутобусе, трамваје, нарочито у великим градовима, а све мање користе бицикле или иду пешке.
Уз све то, оптерећеност послом, зарадом, животном егзистенцијом свара стрес који само додатно утиче на лоше животне навике и ствара погодно тле за развој нових болести или постаје окидач за већ постојеће.
Међутим, за све ово постоји решење, врло је једноставно, а зове се физичка активност.
Ако живите у граду немогуће је да кроз рад у пољу, попут људи на селу, испуните своје дневне активности, али зато увек можете да шетате, џогирате или одете у фитнес центар и тренрате под надзором тренера.
Ситуација је критична, свакога дана. Здравље је у опасности И време је да станете на његову страну, одбаците све изговоре И кренете у борбу, јер победа је ствар избора, твог, мог, свачијег..
Сваки дан је нова борба, нова прилика за победу над својим слабостима, јер када се суочите са тешкоћама и превазилазите их ви постајете јачи.
Активнија Србија је управо организација која вам пружа могућност да упознате колико је вежбање добро за ваш организам. Караван здравља креће из Ариља, па наставља кроз Србију.
Остани одговооран и прикључи се!