Физичка активност се односи на све покрете тела које изводе наши мишићи и током којих се троши енергија већа него кад мирујемо. Човеку је за здравље потребан минимум физичке активности од 150 минута недељно (60 минута дневно код деце); шетња, пењање уз степенице, окопавање баште, трчање или пливање су примери физичких активности.
Активнија Србија наставља караван здравља на Златибору , јавни трненинг биће одржан на локацији Краљев трг 29.07. у 18ч. Тренинг је прилагођен и погодан за све узрасте и погодан је за особе које први пут вежбају. Поред разноврсног садржаја које нуди ова дивна планина, сваке године богат културно забавни прогам Туристиче Организације Златибор краси и наша манифестација Активнија Србија која мотивише посетиоце да буду здравији и активнији.
Све ученике очекују поклони партнера пројекта
Видимо се на тренингу!!!
